Pourquoi je propose un CFO (Contact Fronto-Occipital) en kinésiologie ?
En séance de kinésiologie, je peux être amenée à utiliser un CFO (Contact Fronto-Occipital), une technique douce et puissante qui vise à libérer les tensions émotionnelles et mentales en lien avec un stress précis.
Le CFO consiste à poser délicatement une main sur le front (le lobe frontal, siège de la réflexion et de l’analyse) et une autre sur l’arrière de la tête (le lobe occipital, lié à la mémoire).
Ce contact simultané permet de créer une circulation d’informations entre les zones cérébrales, favorisant ainsi une meilleure intégration du stress vécu. Lorsque nous faisons face à un stress, il arrive que certaines informations restent « bloquées » dans notre système, empêchant une prise de recul ou une réponse adaptée.
Le CFO aide alors à :
- Relâcher les tensions mentales et émotionnelles,
- Accéder à une meilleure clarté d’esprit,
- Réduire le stress associé à un souvenir ou une situation,
- Permettre au corps et au mental de retrouver un équilibre naturel.
C’est une technique que je choisis en fonction de ce qui est prioritaire pour votre corps, et toujours dans le respect de votre rythme. Elle est simple, non invasive, et particulièrement efficace pour les problématiques liées aux émotions, à la surcharge mentale ou à des prises de conscience.
